Musim hujan banyak sekali yang terjangkit pilek, agar anda tidak terjangkit pilek hidangkan 1 saji atau lebih makan bergizi berikut setiap hari dan jumlah sel - sel darah putih keluarga akan meningkat 53% membantu semua orang tetap sehat kendati pun dikelilingi orang = orang ang bersin,.
Caranya :
1. ambil 1/2 cup nanas
2. 1 sdt irisan jahe atau 2 iris permen jahe
3. 1 cup sayuran warna oranye seperti ubi jalar atau labu kuning
4. konsumsi setiap hari Semoga bermanfaat!!
Baca artikel lainnya : * Sumber Vitamin dari makanan
0 comments:
Post a Comment